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«Nunca tengas miedo de pedir ayuda»: los ucranianos marcados por la guerra encuentran espacio para sanar

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“Vi a la gente huir, así que me uní a ellos”, recuerda Yuri, de 88 años, recordando el día que dejó Ucrania. “Llegué a Moldavia sola, sin familia ni hijos a quienes recurrir. »

La mayoría de los días, Yuri pasa tiempo en el patio de un centro comunitario de salud mental en Chisináu, participando en actividades terapéuticas que le ayudan a afrontar sus emociones y su soledad.

“Me siento bien aquí, pero en Moldavia todo es nuevo para mí”, afirma. «A veces es divertido estar en el centro. También hablo con la gente que se queda aquí, pero realmente no tengo amigos. Tal vez sea porque ya soy mayor».

© Misión Humanitaria Proliska/José Colón

Los ataques contra Ucrania continúan intensificándose y devastando la infraestructura civil.

No lejos de Yuri, Ana, de 73 años, se sienta a menudo con su amiga Alla, de 79. Originaria de Moldavia, Ana vivió en Odessa antes de la guerra, donde trabajó como limpiadora en la universidad.

“Me encantaba limpiar”, dice. “Cuando era niña, siempre ayudaba a mi madre porque necesitaba apoyo para cuidar a mi hermano menor. »

Cuando estalló la guerra, la familia de Ana la instó a regresar a Chisináu. Aunque se reunió con sus seres queridos, luchó contra la tristeza, la ansiedad y la depresión y finalmente aceptó recibir terapia.

Ingresada en julio de 2023 con ansiedad severa, insomnio y agitación, Ana mejoró gradualmente a través de asesoramiento, arteterapia, caminatas y actividades grupales.

“Encontré mi hogar aquí”, dijo. “Ahora ya no tengo miedo”.

Ana (centro) sentada junto a otras mujeres mayores que buscaron apoyo en el centro de Chișinău.

También en el centro se encuentra Marharyta, de 25 años, conocida como Margo. Originaria de Ucrania, llegó a Moldavia hace un año y lucha contra los trastornos alimentarios desde los 15 años.

Cuando su condición empeoró hace unos meses, se dio cuenta de que ya no podía arreglárselas sola y buscó ayuda.

En Ucrania, Margo obtuvo una licenciatura en matemáticas aplicadas, luego enseñó a niños y trabajó como analista. La guerra la obligó a abandonar a su familia y su trabajo, dejándola insegura sobre su futuro.

“Nunca quise pedir ayuda a mi familia porque pensé que era lo suficientemente fuerte”, dice. «Me equivoqué. Cuando llegué aquí, me di cuenta de que había gente dispuesta a apoyarme. Nunca tengas miedo de pedir ayuda».

El centro de Chișinău ofrece a Margo un lugar seguro para compartir sus experiencias y encontrar apoyo.

Desde el inicio de la guerra en febrero de 2022, Moldavia se ha visto afectada por miles de ucranianos que cruzan la frontera en busca de seguridad.

En vísperas del Día Mundial de la Salud Mental, que se celebra anualmente el 10 de octubre, Arkady Astrakhan, director del Centro Comunitario de Salud Mental de Chișinău, dijo que «las autoridades se movilizaron en diferentes sectores para coordinar la respuesta del país. Esto incluyó el establecimiento de servicios de salud mental».

Desde 2023, la Organización Internacional para las Migraciones (OIM) apoya al centro desarrollando servicios especializados de salud mental y apoyo psicosocial (MHPSS) para ucranianos, incluidos equipos móviles, asesoramiento, actividades sociales, arteterapia, alojamiento para grupos vulnerables y un programa de tratamiento de drogas.

La OIM brinda casi el 90% de los servicios del centro, brindando atención a personas con necesidades complejas, respaldada por capacitación del personal en prevención del agotamiento y apoyo psicosocial.

Las personas mayores desarraigadas por la guerra en Ucrania acceden a servicios de asesoramiento en Chișinău, Moldavia.

“Aunque se han introducido nuevas medidas para brindar atención médica a las personas desplazadas de Ucrania, quienes padecen problemas de salud mental crónicos o graves todavía enfrentan graves deficiencias en los servicios.

La OIM ha desempeñado un papel importante a la hora de colmar estas lagunas», afirma Astrakhan. «Apoyar a personas con necesidades tan complejas puede ser un desafío, pero también es profundamente significativo».

A una hora de Chișinău, el renovado centro de salud mental de la OIM en Orhei ofrece apoyo personalizado a personas que padecen graves problemas de salud mental.

Desde el comienzo de la guerra, 1.080 ucranianos en Moldavia han recibido apoyo especializado en salud mental de la OIM, a través de iniciativas entre pares dirigidas por mediadores de salud que los conectaron con atención oportuna.

En los centros comunitarios de Moldavia, la resiliencia adopta muchas formas. Para Yuri, es en las pequeñas conversaciones donde se siente menos solo. Para otros, son las sesiones de terapia o la tranquilidad de saber que hay apoyo cerca.

Juntas, sus historias nos recuerdan que incluso bajo la sombra de la guerra, la curación es posible.

Publicado anteriormente en Almouwatin.

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